避免“复刻”，才是原生家庭留给我们的功课

　　今年夏天，网剧《隐秘的角落》成为当之无愧的爆款。剧中总是考第一、外表看起来温顺沉默的“好学生”朱朝阳一路“黑化”，让人感叹：10多岁的孩子怎么可以“坏”成这样？网友直指，糟糕的原生家庭正是他“黑化”的罪魁祸首。同为热播剧的《三十而已》，女主顾佳14岁丧母，成长为独当一面的全能太太，有人认为她是“勇敢走出原生家庭影响的典型”，也有人认为，是原生家庭导致她一直在承担丈夫“妈妈”的角色，导致“培养”出了一个毫无责任感的丈夫。

　　近年来，影视剧中原生家庭的话题屡见不鲜。它的每次出现，总能戳中不少人的痛点，激发起负面情绪。从《欢乐颂》到《都挺好》，都引起了大众关于原生家庭的讨论。

　　难道我们中的大多数都生活在原生家庭的影响下？

　　专家指出，原生家庭并非贬义词，成年后遇到的问题不能全部归咎于此。

　　我们永远都是父母的孩子，长大成人后，如何走出原生家庭塑造的过去，面对现在与未来，是永恒的课题。经历过它，但未来可以选择不成为它，这才是原生家庭留给我们的功课。

　　过乖，也许只是缺乏安全感的本能防御

　　生长在离异家庭，父亲出轨后再婚，继母刻薄寡情，同父异母的妹妹骄横无礼；相依为命的母亲将他视为生命的唯一骄傲，无微不至的关心包裹着令人窒息的控制欲和操纵欲……在这样的家庭环境中长大，《隐秘的角落》中朱朝阳成为“坏孩子”似乎是一种必然。

　　为什么《隐秘的角落》中朱朝阳会“黑化”？上海大学心理咨询中心专家许静认为，母亲周春红长期压抑自己的情绪，缺少合理宣泄，这种性格极大地影响到儿子朱朝阳。朱朝阳一面温顺驯服地扮演第一名的“好学生”，一面压抑无比，少年老成。他的乖巧和懂事是一种伪装，“小大人”的形象更像是一种缺乏安全感的防御方式。

　　“这种‘小大人’看上去非常会照顾人，很会从他人的角度考虑问题，但是从心理学来说，实际上是一个‘虚假自我’。‘虚假自我’有三种功能，一是通过服从环境的要求来隐藏和保护那个脆弱、敏感的真实自我；二是在家庭中行使照顾者的功能，照料母亲；三是替代环境所没有提供的护理功能。像朱朝阳这类孩子，由于家庭等种种原因导致养育失败而发展出‘虚假自我’，隐藏了自己的真实情感，特别缺乏安全感。”许静分析道。

　　“毒父母”或许只是不会正确表达爱

　　是否爱给得足够多就好？在《隐秘的角落》中有一段著名的“喝牛奶”片段。母亲周春红给儿子递过一杯热牛奶。儿子表示“太烫了，过会儿再喝”，然而母亲却拿起来大口喝下，再次命令儿子立即喝下，直到儿子喝完才露出满意的微笑。在弹幕中，观众们纷纷评论：“可怕”“和我小时候的经历一模一样”……令无数观众感同身受的并不是一杯滚烫的牛奶，而是母亲对自己强烈的控制欲。

　　“毒父母”的概念由来已久，最初来自美国资深心理治疗师苏珊·福沃德的中文版著作《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》。她明确定义了两种典型的父母：在一些家庭里，父母为孩子种下的是爱、尊重和独立；而在另一些家庭里，则留下恐惧、责任和负罪感。后者就是对孩子过度控制、情感敲诈、情感勒索的“毒父母”。

　　青少年心理专家陈默分析，这是因为父母对孩子的爱出了问题。“这是一种母子缠绕现象。”在陈默经手的咨询案例中，不乏此类现象。曾有一名母亲哭诉，外界看来品行不错的儿子竟然对自己拳打脚踢。详细询问后发现，母亲一直越过父亲的角色，对儿子的成长教育大包大揽，过度的爱挤兑了孩子的成长空间。孩子到了青春期后，想以拉开空间距离来解决恋母问题，所以就把门关起来不让母亲进来，不跟母亲说话。殊不知，越是不让母亲进门，母亲就越是要进来，越是不跟她说话就越是要骂人。

　　“婴儿时期母子之间有很强的依恋关系，这种依恋关系随着孩子的长大，理应渐渐拉开，到了青春期孩子就该转向依恋同伴，从同伴那里汲取成长的力量，但对这位母亲来说，她并没有意识到孩子成长的这个心理需要。她发现孩子在变化，总是担心他‘变坏’，所以不停地关心、叮嘱、说教。”陈默解读道，“这对母子就像藤绕树，树要生长，藤越绕越紧，挣不断，树死，挣断了，藤死。”

　　许静同样认为，相比离异，缺位的父亲加过度焦虑的母亲，这种家庭结构在教育中更容易出现问题。将孩子与自己高度捆绑，把生活重心完全交给孩子和家庭，这类母亲活得很累。在她看来，每个人都有被认可的需求，如果在其他地方难以满足，便只能在孩子身上放大，靠孩子证明自己。

　　原生家庭无法决定人生

　　从《欢乐颂》中发出“一个人的原生家庭，就是一个人的宿命”感慨的樊胜美，到《都挺好》里曾与原生家庭决裂的苏明玉，再到用好成绩去争取父爱的“坏孩子”朱朝阳……许多从原生家庭中受伤的人都能找到自己的影子。在微博上，关于“原生家庭能不能决定一生”的话题迄今已拥有4.7亿阅读量，讨论量更是高达8.4万。

　　我们从原生家庭中受到的影响会不会决定一生？

　　心理学家武志红认为，原生家庭对一个人有两重意义：既是塑造性格、人格的重要因素，又是进入真实世界的演练场。一方面，它的影响伴随人的一生，而另一方面，人终究要离开它进入真实世界。

　　专家认为，原生家庭对人的重大影响主要发生在幼年时期。随着人的成熟和长大，进入学校和社会后，来自家庭的影响会不断减弱，老师和朋友会对成长产生新的影响。“从人生长河来看，虽然原生家庭塑造了我们的过去，但是却不能束缚我们的现在和未来。好的亲密关系具有疗愈作用，通过创建新的人生经验和新的依恋关系，可以降低原生家庭的影响。”许静说。

　　“尊重和接纳自己永远是第一位的。”在许静的身边，很多经历原生家庭创伤的人接纳自己身上的问题，通过学习心理学、读书、参加家长工作坊、寻求专业的心理咨询等褪去来自上一代的某种延续和重复。

　　当我们从原生家庭中受到伤害后，余生应当倾尽全力避免成为上一代的“复制品”。经历过它，但未来可以选择不成为它，这才是原生家庭交给我们的功课。（本报见习记者 吴金娇）